딸기 썸네일형 리스트형 딸기 "건강효능" 딸기 "건강효능" 안녕하세요. 땡쓰입니다. 다들 "딸기" 얼마나 드시나요? 어렸을적부터 식후 디저트로 자주 먹었던 "딸기" 많은 사람들의 애정을 받고 있는데요 ! 과연 "딸기"에는 어떤 건강효능이 있을까요? 변비개선 딸기 속에서는 식물성 섬유질과 펙틴이 많이 들어가있습니다. 또한 수분이 풍부하기 때문에 장운동이 활발하게 이루어지게끔 도와주며 이를 통해 변비가 예방되고 개선되는 효과를 볼 수 있습니다. 면역력 강화 딸기는 겨울에서 봄 사이가 제철이라고 합니다. 이 사이엔 날씨가 춥고 환절기가 있어 면역력이 쉽게 약해져 많은 사람들이 감기가 걸리곤 하는데요 ! 이때 바로 탁월한 효과를 볼 수 있는 식품,바로 "딸기"입니다. 딸기 속의 비타민C와 라이코펜 성분을 통해 우리 몸의 면역력이 개선될 수 있습니다. .. 더보기 딸기 "건강효능" 딸기 "건강효능" 안녕하세요.박쌤입니다. 다들 "딸기" 얼마나 드시나요? 어렸을 적 부터 식후 디저트로 자주 먹었던 "딸기" 많은 사람들의 애정을 받고 있는데요 ! 과연 "딸기"에는 어떤 건강효능이 있을까요 !? 변비개선 딸기 속에서는 식물성 섬유질과 펙틴이 많이 들어가 있습니다. 또한 수분이 풍부하기 때문에 장운동이 활발하게 이루어지게끔 도와주며 이를 통해 변비가 예방되고 개선되는 효과를 가져다 준다고 하네요 :) 면역력 강화 딸기는 겨울에서 봄 사이가 제철이라고 합니다. 이 사이엔 날씨가 춥고 환절기가 있어 면역력이 쉽게 떨어져 많은 사람들이 감기에 걸리곤 하는데요 ! 이때 바로 탁월한 효과를 볼 수 있는게 바로 "딸기" 입니다. 딸기 속의 비타민C와 라이코펜 성분을 통해 우리 몸의 면역력이 개선될 .. 더보기 이전 1 다음
