커피효능 썸네일형 리스트형 커피, 커피의 효능 안녕하세요 ! 땡쓰입니다. 다들 커피 한잔씩들 하고계시나여 ? 1일1커피는 하자라는 속설이 있듯이 커피라는 음료는 일상속 깊이 박혀있는데요 ! 그래서 오늘은 현대인들이 자주 애용하는 커피에 대해 알아 보도록 합시다. 요즘 사람들은 커피를 손에 달고 살고 있다고 해도 과언이 아닌데요 과하게 먹으면 독이되지만 적정하게 먹으면 약이된다는데 ! 효능을 한번 알아 보도록 할까요 ! 커피 효능 1) 심장질환 미국의 한 연구에 따르면 커피를 아예 마시지 않는것보다 하루 2~3잔 적당하게 마셔주면 심장질환예방에 효과가 있다고 하네요. 커피에는 항산화 성분이 많이 들어있어서 라고 하는데 정말 놀랍죠 ! 2) 당뇨 예방 인슐린 분비가 잘못되게 되면 당뇨에 걸릴 확률이 높아지는데 커피에는 인슐린 분비기능을 향상시켜주는 성분.. 더보기 이전 1 다음