케일 썸네일형 리스트형 케일 "건강효능" 케일 "건강효능" 안녕하세요.땡쓰입니다. 다들 식사 맛있게 하셨나요? 저는 오늘 "케일"을 식단에 올려 먹어보았는데요 ! 평소 쌈을 좋아해 "케일"을 자주 먹는 편입니다. 여러분들은 "케일" 얼마나 자주 드시나요? 쌈을 좋아하시는분들에게 사랑받고 있는 "케일" 과연 "케일"의 건강효능에는 어떠한것들이 있을까요? 항암작용 케일에는 루테인과 베토카로틴이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 우리 몸의 면역력을 높여주기 때문에,쉽게 망가지지 않는데요 ! 대부분 술을 마시고 나서 혹은 몸에 안좋은 기운이 있을때,면역력에 따라서 병이 낫냐 안낫냐가 결정됩니다. 케일을 꾸준히 식사할때 섭취만 한다면,건강적인 면에서는 탁월한 효과를 볼 수있습니다. 노화예방 멜라토닌 성분의 경우 우리 몸의 활성산소를 제거해주는데 도움이 됩.. 더보기 이전 1 다음