식혜 썸네일형 리스트형 식혜 "건강효능" 식혜 "건강효능" 안녕하세요. 땡쓰입니다. 다들 구정 잘 보내셨나요? 저는 매 구정때마다 찾는 음식이 있는데요! 바로 "식혜"입니다. 유년시절부터 줄곧 좋아해왔던 "식혜" 특히 할머니댁의 "식혜"는 굉장히 맛있게 먹고 있는데요 ! 저를 비롯한 많은 사람들의 관심을 받고 있는 "식혜" 과연 "식혜"의 건강효능에는 어떠한 것들이 있을까요~? 변비와 설사 식혜에는 맥아당과 올리고당이 많이 들어가 있기 때문에 장에서 유익한 비피더스균이 많아지며 섬유질이 많아 장운동을 촉진시켜 소화를 잘 되게 해주어 예전부터 식후에 소화를 위하여 많이 드시곤 하였는데요 ! 특히 명절에 기름진 음식을 많이 먹게 되는데 같이 마시면 아무래도 탁월한 효과가 있죠 ! 또한 식혜의 주 원료인 엿기름가루는 복부팽만,구토,설사를 멈추게 하며.. 더보기 이전 1 다음