건강식품 썸네일형 리스트형 쌍화차 "건강효능" 쌍화차 "건강효능" 안녕하세요. 땡쓰입니다. 다들 "차" 한잔씩 하고계신가요 ? 저는 요즘 다이어트,건강관리를 위해 "차"를 자주 우려먹었습니다. 중국인들의 인구대비 비만율이 낮은 요소중 하나가 "차" 라고 하는데요 ! 오늘은 "차"종류중의 하나인 쌍화차 "쌍화차"의 건강효능에 대해서 알아보는 포스팅이 되도록 합시다. 면역력 향상 쌍화탕에 함유되어있는 한약재료들이 체내 온도를 상승시켜 주어 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다. 요즘 날씨가 면역력이 떨어지기 쉬운데요 ! 쌍화탕은 감기같은 질병을 예방하는데 도움을 주기 때문에 적당히 섭취하면 좋습니다. 탈모예방 모발성장 및 탈모예방에 좋다는 연구 결과가 있습니다. 남성호르몬의 표적기관에서 효소의 활동성에 영향을 주어 모발 성장 촉진 및 도움이 되었다고 합니.. 더보기 녹차 "건강식품" 녹차 "건강식품" 안녕하세요. 땡쓰입니다. 쌀쌀한 출근길 뒤에 찾아오는 영상권의 기온 슬슬 봄날씨가 찾아오고 있는데요 ! 춥고 쌀쌀한 날씨는 지나갔지만 환절기때에 더욱 기관지를 신경 써야되겠죠 ! 오늘도 땡쓰의 건강관리법중 하나인 건강식품! 오늘 소개해드릴 건강식품은 바로 "녹차" 입니다. 어렸을때 부터 쉽게 접해왔던 녹차라 건강식품 보다는 에피타이저로 잘 알려져 있는데요 ! 오늘은 바로 그 녹차의 건강효능에 대해 알아보는 포스팅을 작성하겠습니다. 산화방지제 산화방지제는 화학 화합물로,프리 다리컬 같은 해로운 분자의 영향을 받을 수 있는것을 막아줍니다. 녹차는 산화방지제가 풍부하게 함유되어 있어 만성 질환을 예방하고 피부 노화를 막아줍니다. 콜레스테롤 과일과 채소,커피와 마찬가지로 녹차에 있는 플라보노이.. 더보기 두리안 "건강효능" 두리안 "건강효능" 안녕하세요, 땡쓰입니다. 드디어 마지막 추위인 오늘 ! 다들 오늘만 지나면 따뜻한 봄날씨가 찾아오는데요 ! 하지만 오늘도 방심하지 못할 추위가 이어지고 있습니다. 다들 쌀쌀한 날씨에 방한대책 잘 강구하셔서 아무쪼록 별탈없이 잘 마무리 하시길 바랍니다. 저는 오늘도 건강식품에 대해 포스팅을 할 생각인데요 ! "두리안" 한국에서는 아직 대중화가 되어있지 않아 쉽게 접하지는 못하는 과일인데요 ! 알고나면 뛰어난 효능을 가지고 있는 "두리안" 어떤 건강효능이 있는지 한번 알아볼까요 ? 원기회복 두리안은 원기 회복에 좋은 과일로 알려져 있는데요 ! 당분이 좋아 포도당을 빨리 공급하여,지친 기운에 원기를 불어 넣어줍니다. 또한 비타민B군이 많이 함유되어 있는데 단백질을 에너지로 바꾸어 피로를 풀.. 더보기 피스타치오 "건강효능" 파스타치오 "건강효능"안녕하세요 ! 땡쓰입니다. 다들 추운날씨속에 잘 버티고 계신가요? 저는 오늘 출근하면서 귀가 떨어져나갈듯한 추위속에 깜짝 놀랐는데요! 오늘 겨울중에 가장 추운날씨라고 하여 버티고만 있습니다. 이런추위속에 건강관리를 유지하며 지내기에 굉장히 힘든데요 ! 저는 오늘 또한,건강식품을 포스팅하면서 여러분들과 공유하고 싶습니다. 오늘 소개할 건강식품은 바로 "파스타치오"입니다 ! "파스타치오" 들어보셨나요? 파스타치오는 건강에 좋고 체중을 감량시켜주는 몇 안되는 "맛있는"식품인데요 ! 오래전부터 맛있는 간식이자 건강식품으로 사랑받아온 이 파스타치오는 몸에 해로운 성분은 체내로 흡수되지 않고 이로운 성분은 흡수율이 매우 높은 신기한 식품이기도 하다고 합니다. 이 파스타치오의 효능에 대해 알아볼.. 더보기 커피, 커피의 효능 안녕하세요 ! 땡쓰입니다. 다들 커피 한잔씩들 하고계시나여 ? 1일1커피는 하자라는 속설이 있듯이 커피라는 음료는 일상속 깊이 박혀있는데요 ! 그래서 오늘은 현대인들이 자주 애용하는 커피에 대해 알아 보도록 합시다. 요즘 사람들은 커피를 손에 달고 살고 있다고 해도 과언이 아닌데요 과하게 먹으면 독이되지만 적정하게 먹으면 약이된다는데 ! 효능을 한번 알아 보도록 할까요 ! 커피 효능 1) 심장질환 미국의 한 연구에 따르면 커피를 아예 마시지 않는것보다 하루 2~3잔 적당하게 마셔주면 심장질환예방에 효과가 있다고 하네요. 커피에는 항산화 성분이 많이 들어있어서 라고 하는데 정말 놀랍죠 ! 2) 당뇨 예방 인슐린 분비가 잘못되게 되면 당뇨에 걸릴 확률이 높아지는데 커피에는 인슐린 분비기능을 향상시켜주는 성분.. 더보기 건강관리하세요 ! 건강식품 소개 ! 안녕하세요 ! 땡쓰입니다 ! 다들 아침식사는 하셨나요 ? 이번 포스팅은 여러가지 건강식품에 대해 간략하게 소개 해드리겠습니다. 깨알같은 포스팅으로 도움되신다면 그것만으로 정말 뿌듯할거같네용 ! 1.계란 질 좋은 단백질로 이루어진 완전식품으로 계란만한게 없죠 ~! 계란속의 레시틴이란 성분이 있는데요 ! 레시틴은 기억력을 증진시켜주며 컨디션을 강화시켜주며,집중력향상까지 ! 정말 ! 자주먹어야겠는데요 ?! 2. 닭 닭고기도 면역력 건강음식으로 널리 알려져 있죠 ! 간과 폐,신장을 보호하고 습한 기운을 쫓아내며 기의 순환을 활발하게 하며 따뜻한 기운을 불어넣어 준다고 하네요 ! 여러분, 3일 1닭 합시다. 3.마늘 마늘은 체력과 면역력을 높여주는데요 ! 마늘속의 알리신 성분이 피로회복을 돕고 혈관의 노화를 막아.. 더보기 이전 1 2 다음
