일상 썸네일형 리스트형 쌀쌀해진 날씨, 트지않는 입술관리 TIP 쌀쌀해진 날씨, 트지않는 입술관리 TIP 안녕하세요 ! 땡쓰입니다. 매년 겨울이 찾아올때마다 트는 입술때문에 고생들 많이 하시나요?? 본격적으로 기온이 쭉쭉 내려가고 찬바람이 불어오면서입술이 트는 경우가 종종 있는데요 ! 입술 각질을 뜯으니 피나고 따가운현상, 한번쯤 겪어보았을 텐데요 ! 쌀쌀해진 날씨에도 입술이 트지않도록 촉촉한 입술을 유지시키려면아주 사소한 습관들만 길들여 주면 됩니다. 지금부터 그 사소한 습관들에 대하여 소개해드리겠습니다 ! 바세린,립밤 등등 입술보호제 많이 사용들 하고 계신가요 ? 입술 보호제는 입술에 피부 보호막을 만들어주어 수분이 빠져나가지 못하게 해주는 효과를 가지고 있어요! 또한 외부자극에도 강하여 입술을 보호할수 있는데 아주 탁월하죠! 수시로 입술보호제를 발라주면 좋겠죠 .. 더보기 감기약과 커피를 같이 마시게 된다면 ?? 안녕하세요 ! 땡쓰입니다 . 쌀쌀해진 날씨로 주변에 감기걸리신분들이 굉장히 많은데요 ! 저도 최근에 감기걸려 지금 고생중에 있습니다 . 어제밤에 퇴근하고 약먹고 푹쉬었지만 큰 호전이 없네요..ㅠㅠ 아침을 간단히 먹고 감기약을 먹으며 출근길을 커피로 달랬는데요 ! 오전업무를 시작하는동안 너무 노곤노곤하고 졸려서 커피 한잔으로 달래주던 찰나 갑자기 뇌리를 스쳐가는것이 있었으니... 감기약 과 커피의 관계였습니다 .. 예전에 감기약을 먹게되면 커피 복용을 최대한 하지 않는게 좋다고 들은것이 기억났습니다. 커피를 평소에 너무 많이 마셔서 그런적이 없지만 제 주위에는 커피를 마시면 심장이 빨라져 힘들어 하는분들이 몇명 계시거든요 ! 감기약을 먹고 커피를 마시면 비슷한 증상이 생긴다고 하네요 ! 감기약 자체에는 에.. 더보기 커피, 커피의 효능 안녕하세요 ! 땡쓰입니다. 다들 커피 한잔씩들 하고계시나여 ? 1일1커피는 하자라는 속설이 있듯이 커피라는 음료는 일상속 깊이 박혀있는데요 ! 그래서 오늘은 현대인들이 자주 애용하는 커피에 대해 알아 보도록 합시다. 요즘 사람들은 커피를 손에 달고 살고 있다고 해도 과언이 아닌데요 과하게 먹으면 독이되지만 적정하게 먹으면 약이된다는데 ! 효능을 한번 알아 보도록 할까요 ! 커피 효능 1) 심장질환 미국의 한 연구에 따르면 커피를 아예 마시지 않는것보다 하루 2~3잔 적당하게 마셔주면 심장질환예방에 효과가 있다고 하네요. 커피에는 항산화 성분이 많이 들어있어서 라고 하는데 정말 놀랍죠 ! 2) 당뇨 예방 인슐린 분비가 잘못되게 되면 당뇨에 걸릴 확률이 높아지는데 커피에는 인슐린 분비기능을 향상시켜주는 성분.. 더보기 손톱으로 건강관리 확인하자 !! 안녕하세요 ! 땡쓰입니다 . 이번 포스팅은 손톱으로 건강관리를 할수있는 방법에 대해 알아볼텐데요 ! 1. 색상이 연한 손톱 손톱이 건조해 보이고, 하얗게 보인다면빈혈인 경우가 많은데요 ! 불투명한 색상으로 변한다면 신장 질환을의심해보는것이 좋습니다. 신장 건강이 약해지면체내에 독소가 쌓여,빈혈과 함께 철분이 부족해져손톱 색이 변하기 때문입니다. 손톱이 하얘지거나,푸른빛으로 창백해보이면호흡기 질환을 의심해볼 수 있습니다. 2.붉은색의 손톱 손톱이 지나치게 붉어지거나 검게 변한다면고혈압,중풍,심근경색 등을 의심해볼 필요가 있는데요. 손톱의 색상이 변하는 이유는 몸의 기관이제대로 된 활동을 하지 못해 발생하는것이기 때문에 검사 및 치료를 받는 것이 중요합니다. 3.부서지거나 갈라지는 손톱 바르지 못한 혈액순환.. 더보기 일상 / 집밥 / 오랜만에 집냄새 안녕하세요 ! 땡스입니다. 다들 식사들은 잘 하고 계신가요 ? 저는 평일에 끼니를 대충 떄우는편인데요 ! 매일 빵이나 햄버거,간단하게 먹을수있는음식으로 점심을 해결하고 빨리 회사와서 쉬는게 다반사였는데요 ! 오늘은 정말 배도고프긴 한데 뭔가 든든하게 배를 채우고싶어 백반집을 찾아 나섰는데요 ! 그러다 엄마같은 분이 운영하시는 백반집을 찾아 갔어요 ! 메뉴는 청국장,된장찌개,김치찌개,제육볶음등 한식으로 구성되있는 메뉴들이 많았구여 ! 저는 제육볶음 ! 당당하게 주문했습니다. 하하. 전 다음에 가면 오삼불고기,떡만두국,육계장,수제돈까스 먹겠습니다 . 워낙 어린이 입맛이라 허허.. 옆에 계신분 갈치조림먹고 이모! 왜이렇게맛있어 !? 하시던데 ! 네, 제가 다음에 한번 먹어보도록 하져 ! (근데 정말 맛있어 보.. 더보기 건강관리하세요 ! 건강식품 소개 ! 안녕하세요 ! 땡쓰입니다 ! 다들 아침식사는 하셨나요 ? 이번 포스팅은 여러가지 건강식품에 대해 간략하게 소개 해드리겠습니다. 깨알같은 포스팅으로 도움되신다면 그것만으로 정말 뿌듯할거같네용 ! 1.계란 질 좋은 단백질로 이루어진 완전식품으로 계란만한게 없죠 ~! 계란속의 레시틴이란 성분이 있는데요 ! 레시틴은 기억력을 증진시켜주며 컨디션을 강화시켜주며,집중력향상까지 ! 정말 ! 자주먹어야겠는데요 ?! 2. 닭 닭고기도 면역력 건강음식으로 널리 알려져 있죠 ! 간과 폐,신장을 보호하고 습한 기운을 쫓아내며 기의 순환을 활발하게 하며 따뜻한 기운을 불어넣어 준다고 하네요 ! 여러분, 3일 1닭 합시다. 3.마늘 마늘은 체력과 면역력을 높여주는데요 ! 마늘속의 알리신 성분이 피로회복을 돕고 혈관의 노화를 막아.. 더보기 #일상 , #연극 안녕하세요 ! 땡쓰 입니다 . 저는 이번 주말동안 연극관람위해 대학로에 들렀는데요 ! 관람시간보다 너무, 너~~무 일찍 도착해서 배도채울겸 근처 돈까스집에 왔는데요 ! 아니 왠걸? 세상에 ; 제가 진짜 좋아하는 음식 두개를 섞어놓은 !! 카레 돈까쓰 ! 여러분은 드셔봤나요 ? 저는 이번에 처음먹어봤는데 진짜 상상한데로 딱 그맛이었어요. 매번 돈까스먹을때 이 소스가 카레소스였으면 밥도 비벼먹을수 있어 좋겠다 라고 느꼈는데요. 이번에 직접 밥도 비벼먹고 돈까스도 찍어먹고 정말 행복했어요 흐규흐규 어느정도 돈까스 카레먹방 끝나고 관람시간이 다되어서 입장 ! 쿄쿄 이번 연극은 "체인징 파트너" ! 라는연극인데요 줄거리를 요약하자면 커플매칭간 매칭업체의 실수로 인해 파트너가 바뀌어 진행이 되며 아이러니하게 흘러가.. 더보기 #일상 , #할로윈 , #건대맛집 안녕하세요 ! 땡쓰입니다 ! 저번주 토요일에 야채곱창이 급 ! 땡겨 건대에 다녀왔는데요 ! 평소 소곱창이나 막창은 즐겨먹진 않은데 야채곱창을 한번 먹고난 이후에 일주일에 한번꼴로 먹으러 다닙니다, 네 . 건대 야채곱창에서 맛볼수 있는 특이점은 ! 야채곱창을 마요네즈에 푹~ 찍어 드시면 느끼하지도,자극적이지도 않아 정말 좋아요 ! 그리고 필.살.기 ! 어느정도 야채곱창을 남긴후 밥을 볶아 먹을수있는데요 ! 정말 기가막히고 코도막히네요 . 네, 이번주에 또 갈겁니다, 하하 . 야채곱창 다먹고 소화시킬겸 거리를 돌아다니는데 ! 마침 할로윈이라 ! ! 인테리어 이쁘게 해놓고 파티를 열고있더라구여 ! 컴!온!그라운드 ! YEAH~ 정말 이쁘져 ?? 막상 컨셉잡고 오지않은터라 평범한 저희가 오히려 눈에띄더라구여 ... 더보기 이전 1 2 3 다음
